StressFace: Volg en Beheer Jouw Stressniveaus
StressFace is een gratis lifestyle-app beschikbaar voor iPhone waarmee je je stressniveaus kunt monitoren en beheren. Door gebruik te maken van hartslagvariabiliteitsmetingen van HealthKit, berekent de app je stressniveau op basis van historische trends en aangepaste algoritmes. Hierdoor kun je eenvoudig je stressniveau visualiseren als een eenvoudige score van 1 tot 10 op je Apple Watch of iPhone.
Voor premium gebruikers biedt StressFace extra functies zoals het weergeven van de stressscore op het wijzerplaat van de horloge als een complicatie, tijdlijnen en grafieken die stress trends gedurende de week laten zien, en de mogelijkheid om je agenda te koppelen om te identificeren welke gebeurtenissen de meeste stress veroorzaken.
De app bevat ook een stressdrempelinstelling, waarmee je deze kunt aanpassen op basis van je persoonlijke stress tolerantie. Met een wekelijks bijgewerkte meditatiebibliotheek en widget-ondersteuning kun je je dagelijkse meditaties volgen op je startscherm en de impact op je stressniveau volgen via de opgenomen tijdlijn.
Download StressFace vandaag nog gratis en begin met het monitoren van je stressniveaus gedurende de week, waardoor je kalmer en meer in balans blijft.
